没頭

モノづくり

なぜモノづくりは没頭しやすいのか?夢中になれる5つの理由

はじめに気づけば2時間も経っていた。「もう少しだけ」と思っていたのに、時間を忘れて作業を続けていた。木工、パン作り、陶芸、刺繍、レザークラフト、DIY。モノづくりを趣味にしている人なら、一度はそんな経験があるのではないでしょうか。もちろん、...
没頭できる趣味

フロー状態とは?没頭との違いをわかりやすく解説

はじめに気づいたら何時間も経っていた。パン生地をこねていた。木材を削っていた。刺繍の針を動かしていた。前回の記事では、現代人がこうした「没頭体験」を失いつつある背景として、スマホによる注意力の分散を取り上げました。では、そもそも没頭している...